Сформировать нужные и полезные привычки у ребенка — немаловажная задача. Многие из них появятся позднее осознанно. Некоторые вы можете сформировать у ребенка сейчас!
Здесь важно учитывать, что привычка появляется не за один день. Как показывают исследования, для того, чтобы определенное действие закрепилось и стало потребностью, необходимо не менее 3 недель. Только через 3 недели постоянных усилий над собой то или иное действие становится потребностью (привычкой!) и совершается нами автоматически, без серьезных усилий над собой.
Привычки мыть руки после прогулки, туалета и перед едой, чистить зубы, убирать игрушки, не чавкать, есть с закрытым ртом, не разговаривать во время еды и многие другие влияют не только на состояние здоровья ребенка, но и определяют его культурный уровень.
К чему нужно приучать ребенка?
- Мыть руки с мылом после прогулок и посещения туалета, после игр и перед едой.
- Умываться и чистить зубы утром и вечером, перед сном.
- Самостоятельно причесываться.
- Пользоваться носовым платком.
- Самостоятельно раздеваться и одеваться.
- Убирать постель.
- Убирать на место игрушки и другие принадлежности для игровых занятий. Опорожнять кишечник (желательно в одно и тоже время, утром или вечером), пользоваться туалетной бумагой.
- Соблюдать режим. Особенно это важно перед школой. Ребенку нужно обязательно высыпаться, гулять; у него должно оставаться время для игр и общения со взрослыми и другими детьми. Распорядок дня в этом смысле — самое лучшее подспорье.
- Помогать в повседневных домашних делах родителям. Сначала это могут быть мелочи: принести, унести, подержать, затем ребенок может самостоятельно вытереть пыль, вымыть посуду и т.п.